食欲って夏に落ちる人もいれば、反対に夏になると食欲が増える人もいるといわれていますが、あなたはどちらのタイプでしょうか。
私はどちらかといえば夏は食欲が落ちますね。まず最初に作る気分になれないのです。ですから食欲以前に作れないというか、そんな感じですね。作るといっても冷たい食べ物ばかりを作ってしまったり、お昼ごはんはそうめんと冷奴の繰り返しだったり、それではダメだとはわかっているのですが、それがなかなか食べたいという気が起きないので難しいですね。
でも外食へいけば、さっきまで食欲なかったのに、食べられるようになるので不思議です。人の体ってそんなもんかなあ。食欲が落ちるので、それに伴って体重も落ちているのが現状です。
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